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杜寒念听到玲珑的解释，也是醉了，这是考虑的有多周全呀，连以后水下的事情都想到了，不过这也的确是有好处，而且水下会对人造成极大的阻碍，现在锻炼好了，也是一种保障。
“好啦，我去游泳，哈市水下练习，不过，我想知道，这附近哪里有大大的水池呢？”杜寒念来这里这么久了，都还没发现有什么大水池之类的，哪怕是河流都没看见，全部都是陆地。
“这个简单，那两座山后面就是大池塘，水还挺深的，挺适合你的。”玲珑可是把一切都打听清楚了，所以这根本不是问题。
杜寒念傻眼看着玲珑，连这个都弄清楚了，不过这两座山后面那里有大水池呢？杜寒念自己怎么没发现？
“玲珑，我都奔跑了一个月了，天天从爬山，我怎么没发现呢？”杜寒念十分的好奇。
玲珑鄙视的看了一眼杜寒念，不屑的说道：“主人，我的本领还多着呢，这点探测地形的事情，我还是信手拈来的。更何况，你除了爬山，就没看过别的，又怎么会发现呢？”
杜寒念无话可说了，的确玲珑哈有很多厉害的方面自己不知道，自己也的确是除了爬山，就再也没关心过别的事情，所以不知道。
“好了，别废话了，走吧！”杜寒念无话可说，自然就以行动来证明，自己到底要做什么。
玲珑看着杜寒念已经开始奔跑了，于是也飞身跟上，现在的杜寒念，跑着爬山，那就跟玩儿似的，翻越两座山之后，杜寒念在玲珑的指导下，看到了那一大片湖泊。
杜寒念跑下去，看着脚边的湖泊，清澈但是不见底，可见湖泊有多深。
“这里为什么会有这么一大片湖泊呢？说实话，这杜家的地方还挺好的，有山有水，还不错嘛！”杜寒念看着周围的环境，有一种与世隔绝的安宁，祥和。
“主人，就是这里，你慢慢下去吧，下去之后，先适应一下，慢慢的游泳，等你在下面等能够潜伏很长时间之后，在开始水下炼制技能。”玲珑早就计算好了，所以，现在杜寒念只需要跟着做就好了。
杜寒念看着深不见底的湖泊，杜寒念慢慢的走下去，感受到湖水的冰凉刺骨，现在的天气不热，但是不冷，所以湖水还是有些难以接受的。
玲珑看着杜寒念的样子，就知道难以接受，“主人，你慢点，这是我专门找的，就是因为这里的水是寒冷的，就是大夏天，也是冷的，这最适合你了。之后我还想着找一处热水，也让你好好地锻炼一下，到时候就可以不惧寒冷与炎热了。”
玲珑为了杜寒念还真是煞费苦心，什么都想到了，可惜，现在找不到滚烫的热水池，不能锻炼热水，不过现在的寒冷的湖水也是很好的。凡事都要一步一步的来。
杜寒念听到玲珑的话，就知道，这身体素质锻炼，永远都没有尽头，现在想打好基础，到时候遇到合适的条件，还会继续锻炼的。
杜寒念闭上眼睛，鼓起勇气，走下去了，眼看着，整个人就消失在湖面上。
湖里的杜寒念，已经冷的发抖了，忍不住的想要运用玄气来抵抗，不过想起锻炼身体素质不要用玄气，于是又忍住了。
玲珑看到这样，就说到：“你先忍着，到了忍不住的时候，就运用玄气，到最后玄气也抵挡不住的时候，你再离开，如此反复最后会提高你身体的忍受力已经玄气的忍受力，这对你修炼也是基友好处的。”
玲珑心里很清楚，每一种方式应该怎么锻炼，所以没有是好的犹豫的就说出了这些话，可见玲珑本来就是这么打算的。
杜寒念听到玲珑的话，心里明白了，于是继续忍耐，而最好的方式就是运动，于是杜寒念还是游泳，运动，一次来增加自身的温度。
但是杜寒念忍不了一会，就起来了，因为闭气闭不住了，于是出来呼吸一口新鲜空气，呼吸完之后，就埋头进去继续锻炼。
如此反复，知道自身承受不住寒冷，就开始运用玄气，有了玄气的抵抗，杜寒念忍受寒冷，以及闭气的时间都边长了。
到最后，玄气也不管用的时候，杜寒念已经筋疲力尽，浑身发抖，然后就进入空间休息一下。
“哎，才第一天，就这样了，后面的时间肯定会越来越长，肯定还是这个样子，就不知道什么时候可以变轻松。”玲珑倒不是瞧不起杜寒念，而是杜寒念现在的确是太差劲了。
空间里面，杜寒念慢慢的醒过来，刚醒过来的时候，还能感受到自己身上寒冷的温度，还有些发抖，不过相较于之前，已经是好很多了。
“玲珑，我休息了多久？”杜寒念不知道已经是什么时候了。
玲珑看着杜寒念，脸色发紫，浑身乌青，“你关心这个有什么用，反正你是在空间里面的，外面还没过多久，现在出去吧，跑回去，暖暖身。”
玲珑在这个时候，那可是严酷无情的，一点情面也不讲。
杜寒念也知道，自己必须这么做，那也是有好处的，杜寒念离开空间，然后一路小跑，慢慢的回复体力已经体温，到后面，身体回复的差不多了，然后才开始快跑，回到小院里面，已经是天黑黑了。
杜寒念已经快饿死了，马上做了点简单的饭菜，到空间里面休息一下，就开始修炼了，每天的生活都是如此的丰富多彩。
除了自己安排的修炼计划，偶尔也会去武技堂看看，吸收一下惊艳，同时也作为自己的掩饰。
而杜寒念的身份，即使去了武技堂，那也更隐形人没区别，不会有人理会杜寒念。年轻一辈不喜欢杜寒念，但是因为杜固和杜晨，所以不敢对杜寒念怎么样。
而长辈们，这是不需要因为这么一个人，而担心得罪杜固，所以是不屑理会杜寒念，所以杜寒念一直都是那么的逍遥自在。